Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
 


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

Дневник пользователя "Баргудоша" > Цитатник пользователя


пятница, 14 марта 2014 г.
RE: 1234 neil jоsten 15:16:55

терпи и выживай

http://grandoptimist­.beon.ru/tag/%3b%e4%­e8%e7%e0%e9%ed%fb/
http://serenityfory­ou.beon.ru/tag/%c4%e­8%e7%e0%e9%ed/
http://ellent.beon.­ru/tag/%c4%e8%e7%e0%­e9%ed/
http://palettee.beo­n.ru/tag/%5b%c4%e8%e­7%e0%e9%ed%5d/
http://kitanz.beon.­ru/tag/%c4%e8%e7%e0%­e9%ed/
http://btsbynej.beo­n.ru/tag/%c4%e8%e7%e­0%e9%ed/
http://runawaysorst­ylo.beon.ru/tag/%d4%­ee%ed/
http://runawaysorst­ylo.beon.ru/tag/%c4%­e8%e7%e0%e9%ed/
http://faunaimage.b­eon.ru/tag/%c4%e8%e7­%e0%e9%ed/
http://btsbynej.beo­n.ru/tag/%c4%e8%e7%e­0%e9%ed/
http://naumdasha96.­beon.ru/tag/%c4%e8%e­7%e0%e9%ed/

пятница, 24 мая 2013 г.
nеj 06:29:29
Запись только для зарегистрированных пользователей.
суббота, 17 ноября 2012 г.
Dreu 11:42:46
Запись только для зарегистрированных пользователей.
вторник, 6 ноября 2012 г.
aвгyст. 17:13:04
Запись только для зарегистрированных пользователей.
вторник, 30 октября 2012 г.
[Как повысить самооценку?] Аrchangel в сообществе C U T E 14:57:28
Как повысить самооценку?
Teens вкусная еда ­О[•Cook Tasty•]К
Teеns развлечение вступить могут все ­О[•Teens•]К Для настроения
­­

заказ статьи - http://olichka88.beon.ru/27047-779-dorogie-posetiteli.zhtml
Для тех у кого есть вопросы по "женской части",
но он боится задать их публично или лично мне.
http://ask.fm/TeensKamilova

Иногда кажется, что некоторые люди просто обречены на неудачи. У них никак не ладятся отношения с окружающими, их тяготят финансовые проблемы и вгоняют в депрессию провалы на работе. Кто-то винит в своих неудачах обстоятельства, кто-то – свое окружение, кто-то – некрасивую внешность, а кто-то – неблагосклонную судьбу. И лишь немногие догадываются поискать причину своих промахов не во внешнем мире, а внутри себя.
Люди с низкой самооценкой сами себя лишают права на успех, личное счастье, исполнение мечты.

Представьте себе, что любая ваша мечта – это воздушный шар на веревочке, конец которой вы крепко зажали в кулаке. Воздушному шару безудержно хочется взмыть в бездонное синее небо и свободно парить высоко над землей, наслаждаясь сказочной красотой хрустальных озер, изумрудных лесов и цветущих лугов. Но крепкая веревка надежно удерживает шар у поверхности земли, не давая ему взлететь в желанную синюю бесконечность.

Эта веревка – ваша низкая самооценка. Пока вы не верите в себя – ваши мечты о чем-то большем и лучшем обречены уныло тащиться следом за вами, как этот несчастный воздушный шар, который не может разорвать веревку вашей низкой самооценки, скрученную из комплексов, сомнений и прошлых неудач.
А вам очень важно научиться самостоятельно распознавать и оценивать свои сильные и слабые стороны. Поэтому для начала попробуйте определить их без посторонней помощи.
В этом вам может помочь составленный лично вами Список Личных Качеств:

*Просто возьмите лист бумаги и запишите все свои положительные качества в одну колонку, а отрицательные – в другую. Составляя эти списки, будьте искренни и объективны. Ведь вы пишите их не для работодателя в резюме, а для себя – чтобы лучше узнать свои достоинства и недостатки.

*Когда в каждом столбике наберется по несколько десятков определений самой себя, «поработайте» с ним, признав свои слабые стороны и сконцентрировавшись на сильных качествах. Обратите внимание на то, что у вас масса достоинств, за которые вас можно и нужно любить, а недостатки не так уж критичны.

*Выпишите на отдельный листок свои положительные качества, не выкидывайте, а постоянно перечитывайте, размышляя о том, как можно их развить и использовать наилучшим образом. Ведь самый легкий путь к успеху – делать то, что у тебя получается лучше всего!

Ведем счет своим победам!

За спиной человека с низкой самооценкой, как правило, тянется неприятный шлейф из мелких и крупных поражений. Оглядываясь назад, вспоминая собственные неудачи и обвиняя себя в никчемности, человек еще больше разуверивается в своих силах.

Поэтому важнейшим шагом в поднятии самооценки является концентрация на собственных победах – больших и маленьких. Чтобы поднять самооценку, необходимо научиться замечать и радоваться даже мельчайшим достижениям. Нужно найти повод гордиться собой. И самый лучший способ для этого – ставить перед собой реальные, посильные задачи, обязательно выполнять их и хвалить себя за их успешное завершение.

Для того чтобы вера в себя росла и крепла, возвышая тем самым нашу самооценку, специалисты рекомендуют вести так называемые Дневники Успеха, чтобы фиксировать в них все-все свои достижения и победы.

Только не надо уныло отмахиваться – дескать, да какие уж тут победы…

Начните с малого и прямо сейчас! Дайте себе небольшое задание на ближайший час и выполните его. Неважно, какое дело вы себе поручите: вымыть посуду, выучить 15 английских слов, доделать отчет или сделать зарядку. Главное – наметить себе цель, приступить к ее выполнению и завершить начатое. А после с чувством глубокого внутреннего удовлетворения сделать пометку о первой маленькой победе в своем Дневнике Успеха.
Если вы хотите повысить свою самооценку, полюбить себя и обрести внутреннюю гармонию, вы должны распрощаться с привычкой сравнивать себя с кем-либо. Ведь вы – уникальны, неповторимы, и наделены от рождения множеством достоинств, способностей и талантов. Поэтому вам не нужно ни с кем себя сравнивать, вам просто надо направить свои силы на то, чтобы что либо сделать.

Если вы хотите повысить свою самооценку, полюбить себя и обрести внутреннюю гармонию, вы должны распрощаться с привычкой сравнивать себя с кем-либо. Ведь вы – уникальны, неповторимы, и наделены от рождения множеством достоинств, способностей и талантов. Поэтому вам не нужно ни с кем себя сравнивать, вам просто надо направить свои силы на то, чтобы раскрыть свой богатый потенциал.

Для повышения собственной самооценки очень важно разобраться в себе, научиться слушать свои желания, начать ценить, уважать их и воплощать в жизнь. Как только вы найдете себя, поймете, чего хотите от жизни, и начнете что-то делать для этого, ваша самооценка резко возрастет.


Категории: Советы, Характер, Комплексы
комментировать 6 комментариев
вторник, 23 октября 2012 г.
... Amanda Scorsece в сообществе EXCLUSIVE 17:23:39
­­
Прoкoммeнтировaть
... Amanda Scorsece в сообществе EXCLUSIVE 17:20:36
­­
Прoкoммeнтировaть
суббота, 15 сентября 2012 г.
первое. Баргудоша в сообществе Desperado 16:25:21
 
­­

Коллекция №136
Тип: Аватары
Количество: около 17

моя первая коллекция здесь.
поэтому мало
исходники дам, возможно
подпишу.


­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­

­­ ­­


Категории: 100*162, 100*100, By Коба, Девушка, Megan Fox, Jessica Jane Clement, Арт, Животные, Smoke
комментировать 47 комментариев | Прoкoммeнтировaть
четверг, 13 сентября 2012 г.
B.B. Kat 14:11:43
Запись только для зарегистрированных пользователей.
пятница, 27 июля 2012 г.
Evy .Dark Horse. 11:40:56
Запись только для зарегистрированных пользователей.
понедельник, 27 февраля 2012 г.
Llanto. 14:34:08
Запись только для зарегистрированных пользователей.
среда, 30 ноября 2011 г.
Майрон 10:25:22
Запись только для зарегистрированных пользователей.
пятница, 23 сентября 2011 г.
# 748 малыш Дженни. в сообществе Supernatural - gallery. 10:40:52

твиттеры актеров СПН.
такие разнообразные))

У нас есть:

производитель свечей/подсвечников­:

­­

МИША КОЛЛИНЗ: актер, пекарь, производитель подсвечников

Занятой парень:

­­

СЕБАСТЬЯН РОШЕ: актер, писатель, кинорежиссер, путешественник, скалолаз, полиглот/многоязычн­ый; любит - покушать, арт, книги, дебаты, целостность, свободу, знания и больше всего..семью..

Романтичный глупец:

­­

ДЖИМ БИВЕР: актер, писатель, одинокий родитель, романтичный глупец

Лесбиян:

­­

РИЧАРД СПЕЙТ МЛАДШИЙ: актер, патриот и лесбиян (заперт в мужском теле)

...И еще есть Джаред:

­­

ДЖАРЕД ПАДАЛЕКИ: что такое био?

а еще мой твиттер, я фея. (только сижу редко).
http://twitter.com/­#!/Cipa_palna
комментировать 12 комментариев | Прoкoммeнтировaть
суббота, 26 марта 2011 г.
-2- c o m b a i n e в сообществе 2.0 22:55:41

fatum

Серия~Стихии.
Деревья.
­­
Дизайн и эпиграф.
Тема: лес, снег, туман, мгла.. короче какая-то неопределенность.
Не подписываю. Эпиграф самим можно.

Вид Дизайна.
(кликни)
­­

Страница
цвет dcdcdc
замостить по горизонтали, внизу.
­­

Меню (ставить идентично странице)
цвет eeeeee
­­

Записи комментарии
прозрачно
замостить справа по вертикали
­­

Верх
прозрачно, показать один раз
­­

Навигация
прозрачно, замостить по горизонтали
­­

Дата
прозрачно, показать один раз, слева
­­

Эпиграф
­­


Категории: Дизайн, Эпиграфы
комментировать 23 комментария | Прoкoммeнтировaть
 


Дневник пользователя "Баргудоша" > Цитатник пользователя

читай на форуме:
кто может сделать классный диз?
а тебе слабо сделать дизайн с твоим...
Шпили-Вили.:-*
пройди тесты:
Что у тебя общего с водой?
Бывает, благо большинства взывает к...
читай в дневниках:
Киоко~ Гокудера~
как ты, Тсунка? Я ПРЕКРАСНО АТЫ7
:^)

  Copyright © 2001—2018 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх